Morotssmoothie med kardemumma

0,5 banan

1 apelsin

1 dl fryst, tärnad mango

1,5 dl växtbaserad mjölk

1 cm ingefära

1 msk PLOG Morotspulver

0,5 krm kardemumma

 

Mixa alla ingredienser och servera.

 

Vetegräs- och myntadrink

2 glas

 

1 lime

10 myntablad

400 ml kombucha (gärna citron/ingefära)

1 tsk PLOG Vetegräs

2 tsk råsocker

Krossad is

Skär limen i klyftor, pressa ner saften i glasen och lägg även i klyftorna. Mortla myntablad, socker och vetegräs lätt och tillsätt blandningen i glasen. Häll i krossad is och därefter kombucha. Garnera med ett par myntablad och servera direkt.

 

Rödbetslatte

2 dl havredryck (skumbar)

1 msk PLOG Rödbetspulver

0,5 krm vaniljpulver

0,5 krm kardemumma

Ev. honung för sötning

Värm mjölken i en kastrull, vispa sedan ned övriga ingredienser tills drycken är jämn och skummad. Servera direkt. Den går även fint att göra kall, gärna med ett par isbitar.

Grönkål- och päronsmoothie

1 banan

100 g galia- eller honungsmelon

1 päron

2 dl växtbaserad yoghurt

0,5 lime (saften)

2 cm ingefära

1-2 tsk PLOG grönkålspulver

 

Mixa alla ingredienser och servera med valfri topping, t.ex. nötter och bär.

 
 

Golden milk med morot

2 glas

 

4 dl havredryck

0,5 dl vatten

2 tsk PLOG Morot

0,5 tsk kardemummakärnor

0,5 tsk hel svartpeppar

1 msk malen gurkmeja

1 tsk malen kanel

1 msk riven ingefära

1 tsk kokosolja

Honung

 

Mortla kardemummakärnor och svartpeppar. Blanda med övriga ingredienser (utom havredrycken) i en kastrull och låt sjuda ett par minuter tills det tjocknat. Värm havredrycken och häll den över kryddblandningen under vispning . Söta med honung och servera.

 

Grön shot

1 msk lime- eller citronjuice

0,75 dl äpplejuice

1-2 cm ingefära, riven

1-2 tsk PLOG vetegräs/korngräs/grönkål/skånegrönt/rödbeta (ditt val)

 

Blanda alla ingredienser i en shaker och servera i ett shotglas.

Islatte med matcha och korngräs

 

1 tsk matchapulver

1 tsk korngräs

0,5 tsk honung

0,5 dl kallt vatten

2 dl havredryck (skumbar)

Isbitar

 

Mixa matchapulver, korngräs, honung och vatten med en stavmixer eller matchavisp. Häll upp blandningen i ett glas och tillsätt skummad havremjölk och isbitar.

 

Morotsboost

0,5 banan

1 apelsin

0,5 citron

1 aprikos

1 tsk PLOG Morotspulver

1 krm gurkmeja

3 cm ingefära

 

Mixa alla ingredienser, servera och toppa med hackade valnötter för extra mättnad.

 

Skånsk mango lassi

2 glas

 

150 g fryst mango

2,5 dl växtbaserad yoghurt (t.ex. havre)

1,5 dl havremjölk

0,5 tsk nystött kardemumma

2 tsk PLOG Skånegrönt

Kokos och myntablad till garnering

Mixa alla ingredienser till en slät drink och garnera. Servera som efterrätt till en kryddig måltid.

Kontakta oss 

hej@plogfoods.se

+46(0) 40 15 13 42

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Inekogruppen AB

 

Södra Förstadsgatan 23A

211 43 Malmö

Sverige

Press/material

info@inekogruppen.se

Order/försäljning

order@inekogruppen.se

Återförsäljare